Medisch gebruikte delen:
het kruid met de wortel.

Botanie en plantbeschrijving:
De paardebloem kan zich bijzonder goed aanpassen en is met elke soort grond tevreden.
Een krachtige penwortel is de verankering in de grond.
De penwortel kan wel 30 cm lang worden.
De bladeren vormen een rozet.
Ze hebben tandvormige slippen.
De bloemstengel is onvertakt en bladerloos.
In die holle stengel zit melksap.
De bloemen vormen bloemhoofdjes van alleen lintbloempjes.
Ze zijn goudgeel van kleur.
Lichtbruine vruchtjes zijn voorzien van een zweefinrichting voor de verspreiding.

Voorkomen:
Op weiden en akkers, in tuinen langs wegen, kortom overal waar maar een zaadje terecht is gekomen, ook tussen straatstenen.

Werkzame stoffen:
Vitamines, bitterstoffen, enzymachtige stoffen, saponine, looistof, mineralen en sporenelementen, een beetje etherische olie, inuline, choline, eiwitstoffen e.a.

Genezende werking en gebruik:
Wil men de werkzaamheid van de paardebloem samenvatten dan kan men zeggen, dat het kruid de nieren en de lever tot grotere activiteit prikkelt; een gunstige invloed uitoefent op het bindweefsel dat sterker doorbloed raakt; dat door het samenspel van de stoffen in de plant de gezondheid in het algemeen wordt verbeterd bij verzwakte mensen.
Vaak wordt er een voorjaars- en herfstkuur gedaan waarbij het gaat om de bloedzuivering.
Paardebloem bevordert de uitscheiding; activeert de nieren en de lever.
Men kan een Paardebloemthee gebruiken en de kuur moet ongeveer 4 tot 6 weken duren.
Daarna voelt men zich werkelijk 'verjongd'.
Kuurmatig drinkt men tweemaal daags een kopje thee oftewel een eetlepel paardebloemsap.
De gunstige invloed van de paardebloem op het bindweefsel verklaart de genezende werking bij reuma en jicht.
Het gaat daarbij om stofwisselingsstoringen die de bindweefsels nadelig beïnvloeden.
Reumapatiënten stellen steeds weer vast dat ze zich na een paardebloemkuur beter voelen, dat het aantal pijnaanvallen afneemt en ook de hevigheid van de pijn minder wordt.
Nieuwere onderzoekingen hebben aangetoond dat men met Paardebloemthee de vorming van galstenen kan beïnvloeden.
Bij veel mensen worden er steeds weer nieuwe stenen gevormd; ze hebben een diathese (aanleg of vatbaarheid) voor stenen.
Daarin kan door Paardebloem verandering worden gebracht.
Er worden geen nieuwe gevormd en de aanwezige stenen worden ook niet groter als men tweemaal per jaar een paardebloemkuur doet.
Opgelost worden de reeds aanwezige stenen echter niet; er treedt alleen een stilstand op en kolieken worden beperkt.

Bereiding van Paardebloemthee:
1 of 2 theelepels gesneden kruid overgieten met 1/4 liter koud water, tot kook punt verhitten en 1 minuut koken.
Na 10 minuten afzeven.

Tenslotte maakt men gebruik van de urinedrijvende eigenschappen van de Paardebloem om kleine nierstenen door een waterstoot uit te drijven:
Men bereidt een Paardebloemthee van twee eetlepels kruid die met 1/2 liter koud water worden overgoten.
Men verhit dit tot kookpunt.
Na 20 minuten wordt afgezeefd en de vloeistof wordt verdund door er een liter warm water bij te voegen.
Deze 1 1/2 liter thee moet in de tijd van 15 tot 20 minuten opgedronken worden.
Daardoor ontstaat een sterke uitscheiding via de nieren.

Paardebloem als huismiddeltje:
Wat hierboven over de paardebloem als medicinale plant is verteld, geldt in nog grotere mate voor de volksgeneeskunst.
Men waardeert de paardebloem ook als salade (molsla) of als eetlust- prikkelende toevoeging aan kaassoorten.
In het algemeen schrijft men de paardebloem een versterkende werking toe.

Bijwerkingen:
De thee - in therapeutische doses - geeft geen bijwerkingen.
Verse paardebloembladeren veroorzaken bij kinderen die er teveel van gegeten hebben vergiftigingsverschijnselen .
Voorzichtigheid is dus geboden.

Paardebloem  helpt bij de onderstaande kwalen:

- Reuma (Zwarte bes, Lavendel, Tijm, Ogentroost helpen ook bij reuma)

- Jicht (Zwarte bes , Brandnetel (grote), Ogentroost , Berk, Bevernel, Tijm, wilde, echte helpen ook bij jicht en reuma)

- Galstenen, vorming (Pepermunt, Gentiaan helpen ook tegen vorming van galstenen)

- Steen diathese, aanleg voor

- Matige spijsvertering en hulpmiddel vertering (Engelwortel, Gember, Venkel en Paardebloem helpen ook bij een matige spijsvertering) (Bijvoet en Hyssop helpen bij het bevorderen van de productie van maagsap) (zie ook maag-darmstelsel)

- Cellulitis (Mariadistel helpt ook bij vetopstapeling) (zie ook helpende thee en kruiden voor het afslanken / afvallen)

- Ogen vermoeide en overspannen ogen, scheelzien en bijziendheid (Ogentroost helpt ook) (zie ook oogkwalen en ogen)

Extra aanverwante kruiden:

- zie ook Gewrichten, botten, spieren, weefsels
- zie ook Lever en gal

- zie ook maag-darmstelsel